比年来

跟着体检的擢升

“结节”这俩字出当今大家体检申诉上的频率越来越高

可能你经常常还会收到

医师“提出按期复查”的“小批注”

让东谈主未免心慌意乱

甲状腺结节、肺部结节、乳腺结节

……

有东谈主以为吃山楂、芋头、蒲公英、

不错隐没结节

这些堪称自然“散结菜”的食物确切灵验吗？

好多东谈主可能一直吃错了

划要点

芳醇类果蔬

有助于改善气郁、散结

薄荷、香菜、芹菜属于具有一定芳醇特质的食物。

在生果中， 柑橘类亦然比拟好的遴选。用橘皮制成的陈皮有理气化痰的功效；橘络有化痰通络的功效；橘核有祛痰散结的功效，因此比拟适当气滞显豁的东谈主群食用， 如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者。

划要点

这些自然“散结菜”确切灵验吗？

山楂

山楂酸甜好吃，从中医角度来讲，具有活血化瘀的功效，山楂不错通度日血化瘀来扼制结节的助长和发生。山楂对血液黏稠渡过高、糖脂代谢非常的东谈主群，有较好的缓解后果，血管容易酿成血栓莽撞容易有斑块的东谈主群，不错合乎吃一些山楂。

芋头制作成的芋艿丸

《中国药典（2020年版）》里有一味药叫芋艿丸，是用芋头制成的丸剂，主要用于痰核瘰疬。主要针对的是不错摸到或肉眼看到的颈部包块，比如淋取悦核等，与甲状腺结节不同。目下还莫得明确指征标明平直吃芋艿丸不错隐没结节。

蒲公英

中医认为，蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效，但这里提到的“结”，并不是指甲状腺的结节，而是指疔疮肿毒。

划要点

结节究竟指的是什么？

● 中医解读

从中医角度来讲，体格里新长出来的东西与原本的东西不相似一般会认为是“结”，比如胃肠息肉、血管斑块、火疖子，还有一些是无形的积攒，比如胃肠胀气、饱读包等，这些一般齐属于中医“结”的范围。

中医认为，体内痰湿和瘀血互相作用，容易变成结节、囊肿等各类的包块。

● 西医解读

从西医角度来讲，乳腺结节、甲状腺结节、肺结节等属于“结”的范围。

划要点

有了结节离癌症就不远了吗？

1.良性乳腺结节不需非凡处置，按期复查即可

乳腺结节包括乳腺癌，也包括乳腺增生结节、乳腺囊肿以及乳腺纤维瘤等良性肿瘤。

中日友好病院普外科副主任医师刘宝胤说，绝大部分结节齐是良性的，尤其是永久存在又无显豁增大的结节。 一般良性乳腺结节不需非凡处置，按期复查即可。

好多东谈主以为结节早晚会变成癌症，事实上结节的性质是不会发生篡改的，也便是说 还是明确为良性的结节是不会癌变的，要是检查提醒乳腺结节有恶性风险则需要尽快处置。

2.医师：95%以上的肺结节齐是良性结节

肺结节是指在肺实践内而不属于宽敞肺组织的结节状暗影，直径小于3厘米，在CT扫描中被检测为肺上的“白点”或“暗影”。数据浮现，每500个胸部体检的东谈主中就有1个被发现存肺结节，且大大批东谈主莫得任何阐明。

中日友好病院体检中心主任马骁说，95%以上的肺结节齐是良性结节，公众不需躁急和战抖。引起肺部结节的原因有好多，包括炎症性篡改、空气欺凌、厨房油烟、二手烟、肿瘤性篡改等。一些东谈主缅思，有了肺结节就离癌症不远了？其实并不是，自然一部分肺结节患者照实可能是肺癌患者，但绝大大批肺结节齐是良性的，比如肺的良性肿瘤、肺炎、肺结核、肺动静脉荒唐、腐烂性病灶等。

划要点

何如注视或扼制结节助长？

1.针对不同类型的结节需要遴选不同的处置法度

结节分为不同类型，如囊性、囊实性和实性结节等。囊性或囊实性小结节不错通过中医调治和饮食改善来限度助长，甚而收缩症状。关于实性结节，很是是有高风险变为肿瘤的结节，药物和食物可能无法速即裁汰，因此手术切除可能更合适。

2.凭据个体体质进行注意

要是是因气滞导致的肝气郁结、姿色不畅，提出多食用一些芳醇类食物，比如薄荷、柑橘等。要是是因痰湿引起，阐明为脾胃朽迈，何况饮食偏浓重、偏甜、爱吃黏性食物，不错探讨食用陈皮来改善情况。要是是单纯的血瘀，可能更适当食用山楂。

3.更蹙迫的是保捏心绪愉悦、生计轨则

起首：中国妇女报

裁剪：任菲

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